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Cuidados de Pele – O Tipo de Pele

19 Nov

O primeiro post de cuidados de pele do Invicta Maquiagem versou sobre os tipos de pele e como os identificar. Continuo a ver tanta desinformação sobre o tema que não me canso de bater na mesma tecla! Revisitamos hoje este artigo de Março de 2012.

Invicta Maquiagem

Depois de pensar um pouco, achei que o melhor mesmo era “começar pelo começo”. Que sentido faria estar a recomendar produtos e tratamentos e dizer que eram excelentes para uma pele seca ou para uma pele oleosa se não cheguei a explicar como saber qual é qual? Aproveito a segunda-feira e o primeiríssimo artigo sobre cuidados de pele para colocar tudo em “pratos limpos”.

Infelizmente, não é fácil determinar o tipo de pele de cada um. Não só porque o tipo de pele muda consoante vários factores (que vamos discutir em breve), mas porque podemos ter características de um e de outro tipo de pele. Por exemplo, a minha pele é mista com tendência a oleosa e sensível. Vêm? São três tipos de pele no rosto de uma pessoa só! Vou tentar simplificar para que também possam determinar o vosso tipo de pele.

Pele Oleosa

A maioria de nós já teve este…

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Cuidados De Pele – A Máscara Certa Para Mim

18 Nov

Nem sempre é fácil escolher estas coisas, partimos do princípio que a escolha deve ter por base o nosso tipo de pele e é bem verdade, mas há sempre mais qualquer coisa a ter em conta! Antes de mais, convém que saibamos o nosso tipo de pele.

máscara facial beleza

Pele Seca ou Sensível – É a pele que mais sofre com agressões, logo, não deve nunca descurar as máscaras para ajudar a hidratar e acalmar a pele. A máscara deve ser cremosa, sem caulino ou outro tipo de argilas e não deve ser do tipo que tem pequenas esferas esfoliantes.  Devem ser aplicadas em camada generosa, deixadas por 10 a 20 minutos e depois o excesso deve-se retirar com um disco de algodão sem esfregar. Uma boa máscara para pele seca trará um novo conforto à pele e, regra geral, podem ser deixadas durante a noite na pele desde que não contenham ácidos (ou seja, sirvam só para hidratar e não para rejuvenescer). A máscara hidratante da Avéne é a que mais gosto de recomendar.

Pele Oleosa – É o tipo de pele para o qual eu recomendo máscaras sem pensar duas vezes. Vai ajudar a controlar o óleo porque o absorve e e vai fazer uma limpeza mais profunda do que o regime de cuidados do dia-a-dia faz. As peles com acne podem e devem usar também máscaras, a minha favorita para pele oleosa e/ou acneica é a da Sampar que recomendo com imensa frequência, mas há boas máscaras de argila no mercado. O truque é usar a máscara de caulino/argila, deixar apenas 10 a 15 minutos conforme recomendado na embalagem (varia consoante a marca ou o produto em si) e usar logo de seguida uma máscara hidratante. Estamos a retirar óleo e logo a seguir a colocar hidratação, ou seja, a pele vai responder melhor e, com o tempo, a produção de óleo tenderá a diminuir. Também é uma excelente ideia para que a pele não fique demasiado sensibilizada. Já se sabe, depois de retirada a máscara para pele oleosa (deve-se retirar com água), é necessário aplicar hidratante ainda que não se deseje fazer a máscara hidratante.

Pele Mista – Geralmente é quem menos procura máscaras, mas não é que não beneficie delas! A pele mista a oleosa deve usar uma máscara para pele oleosa seguida de um bom hidratante e a pele mista a seca, deve usar uma máscara hidratante, porque hidratação nunca é demais. Uma auto-mini facial é sempre bem vinda, não é?!

As máscaras têm como principal objectivo dar um empurrãozinho ao tratamento que já fazemos, é um complemento que pode mudar tudo para melhor e, uma vez que nos habituemos a elas, não há volta a dar, apaixonamo-nos. Quem nunca experimentou deve fazê-lo na minha opinião, o quanto antes!

Aconselhamento Dermocosmético Personalizado

12 Nov

Já mencionei no Facebook mas sei que nem todos estão atentos a esta rede social, de modo que resolvi falar aqui do assunto.

anti-aging-creams-2

Trata-se de um serviço que o Invicta Maquiagem juntamente com a Farmácia Cosme, Suc. no Porto vem oferecer. São, tão simplesmente, “consultas” de aconselhamento sobre cuidados de pele e produtos mediante cada um. Uma pessoa telefona a marcar hora de aconselhamento, aparece na hora marcada e eu vou conversar com a pessoa, entender a sua pele e as suas necessidades e aconselhar produtos de farmácia que ache adequados. Não há obrigatoriedade de compra (se bem que eu gostava muito que levassem o que aconselho!), as marcas que mais vou trabalhar a principio serão Uriage, Eucerin, Roc, La Roche-Posay e Avéne porque são marcas com preços diferentes, produtos diferentes e que cobrem a grande maioria dos problemas de pele que se encontra no dia-a-dia. São também marcas com escolhas adequadas a todos os tipos de pele, marcas nas quais confio e que me dão garantias de eficácia e segurança. Como saberão adoro estar em cima de todas as novidades e pela minha parte, podem contar com que eu dê o meu melhor para vos ajudar a ter a pele que sempre desejaram.

Será possível terem contacto com alguns produtos na medida em que estarão disponíveis alguns testers e eventualmente amostras e será possível, em boa parte dos casos, terem algum contacto com os produtos para realmente sentirem que será agradável de usar. O aconselhamento é gratuito, funciona de segunda a sexta da parte de tarde e só e exclusivamente por marcação com a Farmácia Cosme, Suc. Ao ligar, mencionem por favor uma consulta de aconselhamento dermocosmético que quem vos atender já vai saber do que se trata.

A Farmácia Cosme fica na Rua Costa Cabral, 584, a cerca de 100m da saída de metro dos Combatentes (quem sai pela escada rolante à direita). O staff da Farmácia é muito amável e competente, sempre disponível e com muita formação para também aconselhar (e bem) caso necessário.

Portanto, aqui fica o convite. Espero que aceitem e que me venham visitar. É claro que o blog continuará a sua vida normalíssima, vou continuar a responder aos vossos e-mails, comentários e mensagens via Facebook, mas enfim, é sempre bom abrir caminho também ao contacto pessoal.

Cuidados De Pele – Optiva Creme de Noite Nutritivo (Boots) (Review)

11 Nov

Hoje trago-vos um creme de noite à venda em Farmácia em Portugal que pertence à “marca branca” da maior cadeia de drugstores do Reino Unido, a Boots.

Optiva Creme de Noite Nutritivo

Optiva Creme de Noite Nutritivo

A linha Optiva é a aposta da marca para uma pele que não procura tratamento em si mas que necessita sempre, como todas as peles, de hidratação. É aquela linha que serve para o conforto e para o dia-a-dia, sem uma especificidade definida, uma linha simples de uso diário para pele mista a normal. Têm produtos de limpeza, hidratantes de dia, um sérum hidratante e este creme de noite nutritivo para dar uma “ajudinha” à pele que necessita de ser nutrida e regenerada à noite.

Eu experimentei o creme de noite, o meu estava mesmo a acabar e eu tinha imensa curiosidade neste produto. Infelizmente, não estou muito satisfeita mas é porque a minha pele é a coisa mais picuínhas de todo o sempre e este creme não está adequado à mesma. Passo a explicar:

O problema da minha pele é desidratar muito por questões hormonais e de sensibilidade. Ou seja, porque eu cuido bem dela, o que falta à minha pele é só um pouco de água. Este creme está feito para a pele que precisa de água mas também de um pouco de óleo já que tem manteiga de karité. O que eu senti ao usar este creme é que eu aplicava e ele ficava muito à superfície sem dar um conforto imediato mas possibilitando a protecção e o conforto ao longo da noite. Acordo ainda com a pele hidratada e suave, muito confortável, mas aquela sensação instantânea que quem tem a pele desidratada necessita não é atingida com esta formulação. Tenho para mim que será o caso se se usar o sérum, mas efectivamente não é disso que estamos a falar neste post e não o experimentei, logo, não posso avaliar.

O creme é bastante espesso e tem um aroma leve e agradável. O preço até é simpático e sei de fonte segura que o Natal trará promoções, mas só tem 40mL. Exactamente por ele ser espesso, está mais indicado para uma pele mista a seca e, sendo o caso, estou em crer que, de Inverno, o creme vai acabar num instantinho porque se usará mais (é normal que a pele seque mais de Inverno pelo frio da rua e os aquecimentos das casas/escritórios/lojas). Pela mesma razão, pode tornar-se complicado de aplicar  para quem não estiver habituado dado ser necessária uma boa massagem para o ajudar a penetrar – péssimo para pele muito seca (que sofrerá aqui uma micro-esfoliação e ficará mais desconfortável) e péssimo para a pele sensível (que sofrerá com a manipulação).

Está a custar-me dar uma review negativa a um creme que eu já vi que não funciona para mim pessoalmente exactamente como eu gostaria mas entendo que possa funcionar para outras pessoas. Ainda assim não sei se lhe posso dar uma nota positiva exactamente porque não estou convencida que a mereça. Vou dar aquela nota neutra, com pena minha, mas em consciência não vos podia vir aqui falar muito bem de algo que não gosto de usar nem falar muito mal de algo que não gosto de usar só porque não é para mim – era como dizer que um vestido é feio só porque não me serve!

Maquiagem – Base Oil-Free

8 Nov

Parece simples, uma pele com excesso de óleo deve evitar os óleos nos produtos cosméticos logo deve usar produtos oil-free. Mas será assim tão linear?

base oil-free sem óleo

Os produtos oil-free em geral são adequados a quem tem a pele oleosa ou tendência para desenvolver acne e/ou outras reacções a produtos ricos em óleo. Há óleos adequados a quem tem a pele oleosa, mas estes costumam ser incorporados em tratamentos localizados e específicos (por exemplo óleo da árvore do chá para tratamento localizado de borbulhas) ou, então enquanto parte da limpeza da pele.

O que significa oil-free? Depende (infelizmente), de modo que é importante ler rótulos. Alguns produtos “oil-free” são livres apenas de óleo mineral, outros são só livres de óleos naturais (sendo que podem ter óleos sintéticos) e outros, raros, são completamente livres de óleos. Os produtos oil-free não terão nada com a palavra “óleo” e terão, na maior parte das vezes, ingredientes como propileno glicol, glicerina, e silicones no princípio da lista de ingredientes (entre o lugar 1 e o 5 na lista).

Os produtos oil-free substituem os óleos por substâncias que se comportam como óleos quando aplicados na pele com todos os seus benefícios inclusive o de protecção e de dar elasticidade à pele. Assim, estes “óleos subsitutos” servem de veículo apropriado ao principio activo do produto (ou seja, como uma base para a construção do produto boa e eficaz), mas que como não se misturam com os “verdadeiros” óleos, não são considerados óleos em si. Faz sentido? Fazem tudo o que os óleos fazem menos misturar-se com outros óleos, logo, não são exactamente óleos!

Como nota final nesta parte do artigo, digo apenas que para uma pele com tendência para o acne é muito mais importante um produto não comedogénico do que oil-free já que há óleos não comedogénicos que até vão fazer bem.

Vamos agora às recomendações de bases oil-free, que são três. Para cobertura leve a moderada, a Face & Body da Makeup Forever; para cobertura moderada a alta recomendo uma boa base mineral sem bismuto (a da Bare Minerals tem boa reputação bem como a da The Body Shop e da Bellápierre apesar da marca estar a trabalhar um bocadinho mal em Portugal no momento [Novembro de 2013]) e para cobertura alta, a Dermablend (base) da Vichy.

Cuidar Das Pestanas (Cílios)

7 Nov

Quem não gosta de umas pestanas/cílios lindas e bem cuidadas? Há aquelas pessoas abençoadas que não precisam de fazer nada às suas pestanas para que elas fiquem sempre perfeitas, mas o comum dos mortais deve ter especial atenção a algo que embeleza o nosso olhar sempre.

Pestanas longas e bem cuidadas

Pestanas longas e bem cuidadas

As pestanas existem para proteger os nossos olhos e, sem sombra de dúvida, umas pestanas longas, fortes, bem cuidadas e escuras abrem o olhar e dão-lhe muito mais expressão. Assim, é natural que quando as nossas pestanas já viram dias melhores, tentemos fazer algo. Com a idade é normal que as pestanas fiquem em número mais reduzido e, também, que comecem a perder a cor. Em pessoas de pele e cabelo claro isto acontece mais rápido, bem como em pessoas de origem Asiática. É a progressão normal das coisas mas há certamente alguns cuidados que quem quer cuidar melhor das suas pestanas pode ter.

O mais primordial, o básico dos básicos, é retirar bem a máscara antes de deitar. Um cotonete impregnado de desmaquilhante de olhos ou água micelar retira a máscara de maneira eficaz. Se a máscara for à prova de água, recomendo um desmaquilhante bifásico, daqueles que tem duas cores, mas efectivamente máscara à prova de água é de evitar tanto quanto possível em pestanas que não se encontrem em condições ideais já que é mais agressiva que as outras. Ah, e ao secar os olhos depois de lavar o rosto, nada de esfregar com a toalha! Batidinhas leves são o a solução.

Escusado será dizer que puxar, esfregar e outras agressões também não são boas, de modo que aplicar máscara e retirá-la com movimentos suaves e ter o cuidado de evitar tocar nos olhos durante o dia – acontece imenso mesmo que não tenhamos consciência de que o estamos a fazer. A raiz das pestanas é delicada, por isso, mimá-la é uma boa escolha. Falando em raízes e puxões, quando se fala em recurvadores de pestanas (curvex), apertar com muita força, apertar durante muito tempo, puxar ou, então, usar o recurvador tradicional depois da máscara aplicada está proibidíssimo! Pode até parecer contra-intuitivo, mas nisto os recurvadores a quente são muito mais gentis! Não são quentes de modo a queimar, aliás, até são usados em pestanas de plástico (se fossem quentes, derretiam as mesmas), por isso, sem medos.

Voltando à máscara, esta deve durar 3 a 4 meses, não mais. Se houver uma infecção, conjuntivite, ou outro problema do género, a máscara que se estava a usar deve ir para o lixo (idealmente as sombras também). Só se deve tornar a usar maquiagem de olhos quando tudo voltar ao normal e já tivermos a certeza que a infecção passou há uns bons dias.

Quando se usar pestanas postiças, que são óptimas para um evento especial por exemplo, é de evitar a cola à prova de água. Não que seja prejudicial em si, mas como é mais difícil de retirar, vai ser mais provável danificar as pestanas no processo. Uma cola boa e que não faça alergia deve ser usada e para se retirar, um algodão embebido em água morna ou desmaquilhante deve ser pressionado nas pálpebras por 30 segundos a 1 minuto antes de se deslizar o algodão, levando com ele maquiagem e pestanas postiças.

Há produtos no mercado que prometem condicionar as pestanas, e ter pestanas que não são quebradiças é muito positivo. Isto porque uma pestana tem um ciclo de 3 meses: demora 2 meses a crescer até o seu tamanho máximo, fica um mês quietinha no seu sítio de depois cai para dar lugar a outra – isto em situações normais, claro. Quem tem pestanas quebradiças, além de as limpar, pode optar por este tipo de produtos. Há quem use vaselina mas eu não me sinto lá muito confortável ao aplicar vaselina directamente tão perto dos olhos. Recentemente vi recomendado o Aquaphor da Eucerin para condicionar pestanas e até testei, mas felizmente não sou a pessoa mais indicada para dizer se resulta ou não porque (graças a Deus) nunca tive pestanas quebradiças. É algo a experimentar, caso possam!

Para mais artigos sobre este tema em particular, recomendo:

Maquiagem – Pestanas Recurvadas

Perguntas E Respostas 12: Máscara Engrumada

Maquiagem – 5 Dicas Para Pestanas Mais Destacadas

Cuidados De Pele – Camada Hidrolipídica

5 Nov

Para uma pele estar saudável, bonita e em boas condições, a camada hidrolipídica deve estar bem equilibrada. É a verdade universal da pele, se é que há uma. Mas afinal, o que é essa tal camada?

camada manto filme hidrolipídico

As denominações “camada”, “filme”, “manto” entre outras são muito comuns para designar exactamente a mesma coisa. É uma barreira externa ligeiramente ácida (pH 5.5) que temos e que a nossa pele produz para se proteger a si mesma. A pele protege o nosso interior e como ninguém a protege a ela, ela tem que fabricar o seu próprio “escudo”. Serve para nos proteger dos elementos e, mais, das bactérias más e dos fungos que há à nossa volta e que podem entrar em contacto com a nossa pele no dia-a-dia.

Numa pele saudável, o equilíbrio está presente entre o sebo (gordura/oleosidade) produzido pelas nossas glândulas sebáceas e a água (que vem essencialmente das camadas mais profundas da pele). Numa pele oleosa, há mais óleo; numa pele seca, há falta de óleo; numa pele desidratada há falta de água. É bastante simples na verdade, porém a proporção “correcta”, ideal, de óleo para água muda conforme a zona do corpo e é afectada pelo stress, nutrição, estação do ano, idade, hormonas…

Perturbar este filme pode ser bom ou mau! Se o perturbamos de modo a que deixe de funcionar efectivamente, o resultado é mau. Fazemos isso quando usamos detergentes fortes para limpar a pele retirando óleo em demasia, produtos com pH muito desadequado (particularmente o alcalino, como é, novamente, o caso de produtos de limpeza demasiado fortes), quando deixamos a pele desidratar (por não bebermos água suficiente e/ou não usarmos cremes adequados às nossas necessidades), quando nos expomos a condições ambientais extremas (muito frio, muito calor e sol)…  Quando a camada hidrolipídica é eliminada ou quase, acne, infecções fúngicas, eczema entre outras coisas podem surgir e todas as doenças latentes podem dar sinais de si como por exemplo a psoríase.

Então como podemos perturbar este equilíbrio de maneira boa? Como fazemos para que ele não seja tão delicado e resista bem às agressões do dia-a-dia? Damos-lhe bastante hidratação e usamos produtos adequados às nossas necessidades. Se temos uma pele oleosa e lhe damos óleo, pior fica; se temos uma pele desidratada e lhe damos óleo, nunca chegará o conforto porque não é isso que falta.

É sempre preciso conhecer e atentar no tipo de pele e usar produtos adequados, estarmos bem informados e aconselhados e, acima de tudo, pesquisar, pesquisar e pesquisar. Fazer perguntas, procurar informação e nunca comprar nada de cuidados de pele e de base só porque a emabalagem é lindinha ou porque toda a gente usa e fala bem sem se saber se é ou não próprio para nós.

Cuidados De Pele – Sinais De Idade

4 Nov

Pois é, muitas vezes a idade de uma pessoa adivinha-se mais depressa pela área do peito e do pescoço bem como pelas mãos do que propriamente pelo rosto. Mas então, se estamos tão preocupados em não deixar que o rosto deixe com que quem nos adivinha a idade nos acrescenta anos, o que podemos fazer quanto ao resto?

sinais de idade outros prevenir

O peito e as mãos revelam mais sinais de idade porque a pele é, de si, diferente na medida em que tem menos glândulas que produzam óleo (que protege a pele e mantém elástica) e porque a textura é diferente. Além disso, é a verdade é que não temos os cuidados com as mãos e o peito que temos com o rosto a nível de tratamento e, em especial de protecção solar! As mãos, em particular, sofrem muito “abuso” ao longo da vida, entre lavagens frequentes com produtos muito fortes e a exposição aos elementos e à poluição, já muito resiste a pele das mãos. O ideal será prevenir e mais do que reparar danos, importa prevenir mais e mais sinais de idade. O pescoço tem a grande vantagem de estar perto da face e até certo ponto coberto e protegido pela sombra da face – assim, qualquer tratamento que se aplique a todo o resto deve ser “estendido” para o pescoço na mesma quantidade proporcional

Os sinais de idade que mais vemos são as manchas (castanhas ou arroxeadas) e flacidez, além do aspecto mais macilento e “sem vida” da pele. As manchas castanhas são causadas primariamente pela exposição solar, são pigmentação normal devido à má protecção. Para isto, há tratamentos despigmentantes tanto de venda livre como prescritos por médicos e há, também, séruns com vitamina C para uso durante a noite. A vitamina C é um anti-oxidante e um bom sérum de vitamina C virá em doses únicas (uma espécie de cápsula para cada uso) ou, na pior das hipóteses, num frasco escuro.

As manchas arroxeadas ou rosadas serão pequeninos derrames, vasos capilares que se romperam. Não é grave a nível da saúde se não forem uma grande extensão, mas são inestéticos. Para isto, só mesmo o dermatologista munido de tratamentos lazer vai poder ajudar. Estas manchas são comuns no peito, em torno do nariz e nas faces, é raro vê-las nas mãos, mas não é, de todo, impossível.

Quanto à textura, à flacidez e ao toque estilo papel crepe/crepom, parecendo que a pele é grossa estilo borracha, seca e enrugada, sem luminosidade e/ou que tem uma espécie de areia fina que escama. Um esfoliante é a melhor escolha, seja ele químico (com ácido glicólico ou salicílico) ou mecânico ou, para casos mais gritantes, um peeling químico feito pelo dermatologista. A microdermabrasão pode ser uma escolha também dependendo da condição da pele, sendo que o aconselhamento deve ser feito caso-a-caso por um bom dermatologista ou uma esteticista qualificada.

Conclusão: é possível prevenir e reparar danos e não deixar que a pele do pescoço, peito e mãos revele a verdadeira idade da pessoa.

Cuidados De Pele – Fechar Os Poros?

28 Out

Resolvi resgatar este post do túnel do tempo. Acho que ainda há imensas dúvidas sobre o assunto, vejo tanta asneirada a ser dita todos os dias que ainda não consegui perceber muito bem qual é a dúvida. Porém, fica novamente o exclarecimento (ou assim espero). A quem tenha problemas com poros dilatados (e não, não são abertos), posso recomendar um bom primer (o Porefessional da Benefit tem imenso silicone e cria uma película enquanto não começa a tratar o assunto) ou um tratamento intensivo (vejam ou re-vejam o fotodocumentário sobre o sérum da Sephora para um bom exemplo de “antes e depois”). Claro que a limpeza, o uso do tónico e, sobretudo, de um bom hidratante adequado ao tipo de pele duas vezes ao dia é o que vai funcionar, o resto são “empurrõezinhos” amigáveis. Espero que o re-post vos seja útil e que partilhem a vossa recém adquirida sabedoria.

Invicta Maquiagem

Fechar poros, encolher poros… só não ouve ou lê esta expressão e esta promessa de alguns cosméticos que não presta atenção mas, afinal, o que é que isso quer dizer?

Primeiro, o que são poros?  Os poros são as aberturas das glândulas na nossa pele que produzem os pêlos, a oleosidade e o suor. Temo-los por todo o corpo e quando ficam bloqueados, surgem borbulhas. Não são nada de outro mundo.

É verdade que em algumas zonas do corpo, em especial do rosto, eles são mais visíveis. Nariz, queixo e faces são os locais onde costumamos ver melhor os nossos poros. Quem tem a pele oleosa ou algum tipo de acne também tem tendência a  ter os poros mais visíveis. Numa pele lisa e com aspecto saudável, os poros não são visíveis a olho nu e é por isso que há interesse em fazer os poros parecerem o menor possível.

Mas…

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Cuidados De Pele – Higiene E Cuidados Básicos Semanais e Mensais

22 Out

Ontem falámos do dia-a-dia, dos cuidados que devemos ter connosco mesmos todos os dias e ficou prometido que hoje falaríamos dos cuidados a ter mais espaçados no tempo. A saber:

máscara facial rosto tratamento

  • Lavar e hidratar o cabelo – é aconselhável que se lave o cabelo no máximo em dias alternados e no mínimo duas vezes por semana. Depois de anos e anos a fio a lavar o cabelo todos os dias, estou já desde o início do Verão a tentar habituar-me a lavar dia sim, dia não. Não está nada fácil, nem me sinto bem nos dias em que não lavo o cabelo, por isso eu mais do que ninguém compreende que pode não ser muito fácil adaptarmo-nos a este regime. Saber lavar o cabelo é importantíssimo, mas saber hidratá-lo, em especial para quem usa cabelo longo, também é. Contando que o produto seja de qualidade, que não nos cause alergia e que o nosso cabelo goste dele, está tudo bem. A máscara capilar deve ser feita uma vez por semana e o condicionador deve ser usado com uma frequência dependente do tipo de cabelo – em geral, cabelo quimicamente tratado, muito grosso ou seco deve ser hidratado a cada lavagem tendo em atenção que a máscara não deve chegar às raízes do cabelo;
  • Hidratação profunda ao cabelo – pode ser algo tão simples como colocar óleo de argão no cabelo e dormir com ele, lavando o cabelo na manhã seguinte ou pode ser um tratamento feito no cabeleireiro. Deve, de qualquer modo, ser feita uma vez por mês;
  • Máscara facial- Adoro. Adoro, adoro, adoro fazer máscaras. Se quando era adolescente adorava fazer máscaras de argila (tinha a pele muito oleosa) pela sensação de limpeza que me proporcionavam, hoje em dia adoro máscaras hidratantes pelo conforto que sinto com elas. Caseiras ou compradas, devem ser deixadas por 10 minutos salvo indicação contrária específica e retiradas com água morna a pender para o frio. Já agora, já que se vai tomar tempo para fazer a dita máscara, porque não uma auto-mini-facial? Uma vez por semana, não custa nada e faz muito bem!
  • Tratar das unhas – As unhas das mãos devem ser limadas uma vez por semana (a superstição diz que deve ser à segunda de preferência e nunca à sexta nem tampouco à noite, vai de cada um cumprir ou não). Ainda que se opte por usar as unhas longas, manter tamanhos uniformes e prevenir lascas é sempre bom. As unhas dos pés devem ser tratadas cada 2 ou 3 semanas, já que crescem a um ritmo muito mais lento. Falando em pés, em especial para quem passa muito tempo de pé, tratar também da secura fazendo uma boa esfoliação seguida de hidratação profunda ajuda a aguentar melhor as horas que se passa de pé. Falando em manicure e pedicure, ainda que caseiríssima, é a altura ideal para renovar verniz nas mãos e nos pés, caso se opte por usar o mesmo;
  • Esfoliação – especialmente a corporal! A facial pode ser feita diariamente com os produtos adequados e pode já estar englobada na auto-mini-facial, mas a esfoliação corporal passa mais despercebida. Manter a pele do corpo em boas condições todo o ano ajuda a poupar trabalhos de última hora quando chegar o Verão. Vale, claro, lembrar que depois de toda e qualquer esfoliação é obrigatório usar um hidratante;
  • Corte e retoque (cabelo) – para quem pinte, é necessário manter essas raízes bem controladinhas, pintando a cada 4 a 6 semanas – quanto mais distante do tom natural for a cor escolhida, menos tempo se poderá permitir entre pinturas. Quanto ao corte, cabelos mais curtos ficam desalinhados mais cedo mas o máximo do máximos, todos os cabelos devem passar pela tesoura uma vez a cada 3 meses.
  • Depilação – pode ser feita várias vezes por semana (lâmina ou creme, por exemplo), uma vez por mês (cera) ou não ser feita (no caso de não se querer, claro, e no caso de se ter feito depilação definitiva).
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